Questa tecnica può essere applicata, oltre che alle persone con problemi psicologici o psicopatologici a: Tutti coloro che vogliono migliorare la propria salute e prevenire le malattie;
A tutti quei soggetti che vogliono migliorare le loro abilità in campo artistico, lavorativo e sportivo;
Agli studenti che non riescono ad affrontare gli esami;
Alle persone che non riescono a parlare in pubblico;
Per combattere l’eccessivo carico di stress;
Per superare la stanchezza;
Per migliorare l’auto controllo.