Paola Cossu Psicoterapeuta in Psicologia Cognitivo Comportamentale VITERBO Paola Cossu Psicoterapeuta in Psicologia Cognitivo Comportamentale VITERBO
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TRAING AUTOGENO: Chi può usufruire del training autogeno

Questa tecnica può essere applicata, oltre che alle persone con problemi psicologici o psicopatologici a: Tutti coloro che vogliono migliorare la propria salute e prevenire le malattie;
A tutti quei soggetti che vogliono migliorare le loro abilità in campo artistico, lavorativo e sportivo;
Agli studenti che non riescono ad affrontare gli esami;
Alle persone che non riescono a parlare in pubblico;
Per combattere l’eccessivo carico di stress;
Per superare la stanchezza;
Per migliorare l’auto controllo.